Komunitní Centrum Pohybových Aktivit

Blíží se datum 1. května a s tím i naše tradiční aktivity. Vyznavači severské chůze Nordic Walking se opět setkají v oboře Hvězda na Praze 6 a tentokrát si vyzkoušejí kondiční sportování se speciálními holemi, které jsou pro tento sport určeny. Našim cílem je ukázat všem bez rozdílu věku, co nám speciální hole umožňují. Všichni je známe především jako oporu při chůzi (to hlavně v případě starší generace). Mladší generace, nebo sportovněji založení jedinci, je mohou využívat k rozvíjení fyzické kondice. Hole se tak dají využít jako pomůcka pro cvičení (rozcvičení) před sportovním výkonem a dále pak samozřejmě pro samotnou chůzi, která může mít různou intenzitu. Akce je určena pro všechny, kdo mají zájem se seznámit se správnou technikou chůze a těm, co si chtějí vyzkoušet svou...

více o akcích

Jako celoroční pohybovou aktivitu máme jak pro jednotlivce tak i pro kolektivy připravený pěší výlety v Praze a vícedenní v Krkonoších, nebo na Šumavě.

více o aktivitách