Po oba dny bylo krásné jarní až letní počasí a v nádherném prostředí obory Hvězda a přírodního parku Šárka jsme strávili společný čas. První den jsme se s účastníky učili správnou techniku chůze, kdo chtěl, mohl si zapůjčit hole, které se pro Nordic Walking používají. Prošli jsme se po oboře Hvězda a za stálého pilování techniky jsme si uvědomovali, že když používáme správné vybavení a správnou techniku chůze, jsme schopni ujít delší úsek s menší námahou. A o tom právě Nordic Walking je.
Druhý den jsme od letohrádku Hvězda vyrazili na výlet do PP Šárka, kde jsme si opět zopakovali správné návyky pro severskou chůzi a ověřili si, že hole nám opravdu v pohybu pomáhají a mnozí účastníci byli překvapeni, že dokázali ujít trasu cca 9 km poměrně bez velké námahy. V restauraci Jenerálka na Horoměřické ulici jsme se občerstvili, někteří zde skončili, někteří šli zpět k McDonald´s na Evropské. Na zpáteční cestě jsme si vyzkoušeli, jak vypadá kondiční chůze ve vyšším tempu za pomocí hůlek pro Nordic Walking a ušli tak dalších 6 km.
24.06.2023
Opět jako každý rok, pořádá naše organizace pro vyznavače severské chůze sportovní den na Praze 6 v oboře Hvězda.
více03.06.2022
V letošním roce opět pořádáme aktivní den pro vyznavače sportovního odvětví Nordic Walking.
víceCentrum Pohybových Aktivit z.s.
Pplk. Sochora 981/17,
Praha 7, 170 00
IČ: 64936066
Alena Kopcová